Doença muito comum, que consiste na inflamação das mucosas das vias respiratórias superiores, causada por vírus de vários grupos. Altamente contagioso, o resfriado provoca sensação de aspereza e secura na garganta, espirros, lacrimejamento, congestão das vias respiratórias e corrimento nasal. Podem surgir também dores de garganta e rouquidão. Cerca de 48 horas depois, os sintomas se intensificam, o corrimento torna-se espesso e surgem tosse, mal-estar geral e febre, que raramente ultrapassa 38ºC.

O que fazer?

Não existe tratamento específico para resfriado, que desaparece em quinze dias, no máximo. Mas você deve evitar uma debilidade maior do organismo:

1. Guarde repouso ou, pelo menos, diminua o ritmo normal de suas atividades;
2. Procure aliviar os sintomas com analgésicos e antitérmicos;
3. Tome líquidos em abundância, principalmente sucos de frutas;
4. 4.Se houver febre alta, dor de cabeça muito forte ou calafrios, procure o médico.