DDS - Coluna vertebral

Provavelmente todos sabem que não se deve levantar peso de qualquer maneira.

Se nós pararmos para pensar por um momento nos daremos conta de que são os músculos das pernas os que de vem fazer o trabalho.

Mas por que não o fazemos sempre assim? A resposta a este problema é simples.


Criado: 06 de outubro de 2016


Proteja sua coluna

Há duas categorias de trabalhadores: administrativos e operacionais, que se dividem de acordo com a realização de suas atividades ou tarefas, conforme o quadro abaixo:

  • Esforços: Peso, distância percorrida, força, repetitividade;
  • Posturas: Estática (sentado), dinâmica (em pé, caminhando, agachando etc);
  • Carga Mental: Responsabilidades, decisões, precisão etc;
  • Riscos: Físicos, químico, biológicos, ambientais etc.

Criado: 25 de junho de 2011
Palavras-chave: folder proteja coluna